Le sexe est-il bon pour la santé ? Oui, oui, oui . Que vous ayez des rapports sexuels avec vous-même, avec votre partenaire ou avec plusieurs personnes, peu importe la manière dont vous les pratiquez, les bienfaits du sexe (et de la masturbation) pour la santé sont nombreux. Allons-nous les découvrir ?
Cela ne nous dérange pas si nous le faisons…
Libère des hormones du bien-être
Le sexe renforce-t-il le système immunitaire ? Absolument. Il peut réduire le stress et apaiser l’anxiété, en réduisant les niveaux d’hormone cortisol et en renforçant le système immunitaire.
L'excitation sexuelle stimule le système de plaisir et de récompense de votre cerveau, libérant ainsi de la dopamine, l'hormone du bien-être. Augmentez le plaisir avec un sextoy pour couple pour terminer sur un orgasme agréable .
Cela renforce les liens
L'ocytocine est une autre hormone associée au plaisir sexuel ou à l'orgasme. Souvent appelée « l'hormone de l'amour » [insérer un solo de saxophone sexy ici], elle peut vous procurer un sentiment de béatitude, de bonheur et d'espoir. Tout cela peut être lié à la personne avec laquelle vous avez des relations sexuelles (y compris vous-même) et créer des liens plus positifs.
Aide à combattre les maladies
La masturbation est-elle saine ? En plus des bienfaits du sexe mentionnés ci-dessus, le plaisir personnel peut également activer votre système immunitaire , en augmentant les globules blancs et les cellules tueuses naturelles qui aident à prévenir/combattre les symptômes du rhume et de la grippe. La réponse à cette question est donc un OUI profond (et extatique).
Il est plus facile de s'aimer soi-même
L’un des principaux bienfaits de la masturbation est que le fait de se sentir bien nous permet de nous sentir mieux dans notre peau. Cela est facilité par la libération d’ocytocine, l’un des nombreux bienfaits du sexe pour la santé mentionnés ci-dessus.
Pensez-y : si vous pouvez voir (et ressentir) la capacité de votre corps à vous faire (et à faire ressentir aux autres) des sensations extraordinaires, il est beaucoup plus facile de vous aimer ou de vous accepter, n'est-ce pas ?
C'est une forme d'exercice euphorique
Vous vous sentez coupable de ne pas aller à la salle de sport ? Le sexe est un exercice qui brûle des calories et accélère le rythme cardiaque. Pour brûler plus de calories, essayez de varier vos positions ( nous avons ici quelques idées merveilleusement agréables ).
De plus, le sexe peut vous motiver à faire de l'exercice , en vous donnant l'envie de vous lever et de vous lancer même lorsque vous vous sentez légèrement « surexcité ».
Tu dormiras mieux
L’un des bienfaits des rapports sexuels pour la santé est la production d’une substance appelée prolactine. Celle-ci joue de nombreux rôles dans l’organisme, notamment en aidant à faire face au stress, mais est également associée à un sommeil plus profond et plus rêveur.
Des études montrent que les niveaux de prolactine augmentent après un orgasme provoqué par un rapport sexuel ou une masturbation. Plus l'orgasme est intense, plus la prolactine est importante, ce qui donne d'autant plus de raisons de s'approvisionner en jouets sexuels primés à plusieurs reprises (je vous regarde : Hot Octopuss Pulse Solo Interactive & OhMiBod Lumen ).
C'est bon pour votre santé mentale
Parfois, nous sommes tellement préoccupés par l’aspect physique du sexe. La taille a-t-elle de l’importance ? (Non). La masturbation est-elle saine ? (Extrêmement). Est-ce que faire pipi après un rapport sexuel est bon pour la santé ? (Si vous voulez prévenir les infections urinaires, absolument ).
Mais le sexe n'est pas toujours physique. Une grande partie du sexe est mentale, tout comme ses bienfaits, notamment la libération de sérotonine, qui aide à tenir la tristesse à distance. Il est temps de faire preuve de pleine conscience pendant nos séances , mes amis.
Les bienfaits du sexe et de la masturbation pour les hommes et les femmes
Tous les bienfaits du sexe mentionnés ci-dessus s'appliquent à tous les sexes. Mais la masturbation et l'amour présentent des avantages spécifiques qui s'appliquent aux sexes biologiques - et certains sont stupéfiants.
Les bienfaits de la masturbation et du sexe masculin
Quels sont les bienfaits du sexe pour la santé des hommes ? Celui-ci est énorme : si vous avez un pénis et que vous éjaculez en moyenne 4,6 à 7 fois par semaine, vous pourriez avoir 36 % moins de risques de recevoir un diagnostic de cancer de la prostate avant l'âge de 70 ans. Si ce n'est pas une raison pour intensifier vos jeux en solo ou votre vie sexuelle, nous ne savons pas ce que c'est.
Les bienfaits de la masturbation et du sexe féminin
Et qu'en est-il des bienfaits du sexe sur la santé des femmes ? Grâce à l'augmentation du flux sanguin, le plaisir sexuel peut réduire les crampes menstruelles et prémenstruelles, renforcer le plancher pelvien, améliorer le contrôle de la vessie, améliorer la fertilité et favoriser la lubrification vaginale (bien qu'un petit coup de pouce supplémentaire ne soit jamais de trop : un lubrifiant à base d'eau FTW ).
En résumé, le plaisir et les orgasmes font de vous un être humain plus heureux et en meilleure santé, et nous sommes là pour cela. Si vous n'avez pas encore mis votre téléphone de côté pour profiter des bienfaits du sexe , explorez davantage notre gamme de jouets sexuels de luxe pour hommes et pour femmes pour pimenter votre jeu d'amour-propre.
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