Préliminaires 101 : tout ce que vous devez savoir sur les préliminaires

DES IDÉES DE PRÉLIMINAIRES QU'ON NE VOUS A PAS APPRISES EN ÉDUCATION SEXUELLE

L'attente est la pire des choses. Que ce soit pour attendre la nouvelle saison de Game of Thrones ou pour avoir une sacrée relation sexuelle. Personne n'aime attendre. Les préliminaires sont souvent zappés.

C'est vraiment dommage ! De bons préliminaires peuvent faire toute la différence entre un rapport sexuel « OK » et un rapport sexuel « SUPER ». Vous avez désespérément besoin de bonnes idées de préliminaires ? Vous pouvez nous aider !

IDÉES DE PRÉLIMINAIRES : POURQUOI S'EN GAGER ?

Vous sentez le corps de votre partenaire se presser contre le vôtre. Vous voulez faire l'amour et vous le voulez MAINTENANT ! Il est tentant de sauter les hors-d'œuvre et de passer directement au plat principal. Même s'il n'y a rien de mal à faire un bon coup rapide de temps en temps.

L'orgasme sera bien plus doux si vous vous autorisez à prendre votre temps. Surtout pour les femmes. Il est extrêmement important de réchauffer votre corps et de vous mettre dans la bonne humeur pour le sexe. Après une longue séance de taquineries et de caresses lentes.

Les choses deviendront encore plus intenses une fois que viendra le moment de passer à l'acte sexuel réel, mais les femmes ne seront pas les seules à bénéficier des préliminaires. Plus les préliminaires seront longs, plus l'orgasme sera fort pour les hommes également.

PAR OÙ COMMENCER

L'une des raisons pour lesquelles les gens évitent les préliminaires est qu'ils ne savent souvent pas comment s'y prendre. Mais il est important de se rappeler qu'il n'y a vraiment pas de bonne ou de mauvaise méthode. Vous pouvez essayer ce que vous voulez. Massages érotiques avec des huiles de massage, allumage de bougies, conversations cochonnes, jouets sexuels, sexe oral ou autres activités sexuelles.

Tant que vous écoutez vos propres besoins et ceux de votre partenaire, vous serez prêt à vivre les meilleures relations sexuelles de votre vie ! Besoin d'un peu d'aide pour commencer ? Essayez quelques-unes de ces idées de préliminaires.

ÉTAPE 1 : CRÉER L’AMBIANCE

L'ambiance de la pièce peut faire la différence entre une séance de préliminaires réussie et une séance ratée. Avant de commencer les activités sexuelles, il est important de créer l'ambiance adéquate. On parle de lumières tamisées, d'un bon vin rouge, de bougies, de Marvin Gaye qui sort des enceintes : tout est là !

Même si l'objet de votre affection est votre partenaire de longue date, faites de votre mieux pour le séduire. Cela permettra à votre partenaire de se sentir désirable, spécial et désiré. Qui n'aime pas ça ?

ÉTAPE 2 : PARLER DE MAUVAISE FOLLÉTÉ

Contrairement à ce que la plupart des hommes croient, l'esprit est en fait notre plus grande zone érogène. Rien ne stimule notre esprit sale comme un peu de conversation cochonne avant même de vous toucher. Vous pouvez commencer par regarder profondément dans les yeux de votre amant. Puis murmurez-lui des mots intimes dans l'oreille et complimentez votre partenaire sur son apparence sexy. Dites-lui ce que vous aimeriez lui faire ou ce que vous aimeriez qu'il vous fasse.

ÉTAPE 3 : DÉCOUVRIR TOUTES LEURS ZONES ÉROGÈNES

Nous tournons souvent notre affection vers les parties du corps les plus évidentes. Pour les hommes, il peut être utile de mentionner que les femmes ne se résument pas seulement à un vagin et à des seins !

Prenez votre temps pour découvrir toutes ses zones érogènes. Pour faire frémir de désir votre lady, prêtez attention à toutes les parties de son corps, pas seulement celles qui sont évidentes. Embrassez-la doucement derrière les oreilles, dans le cou, dans le dos, les épaules, le ventre, les jambes et les pieds. Plus vous tournerez autour du pot, plus elle aura désespérément envie que vous alliez plus loin.

Bien sûr, c'est la même chose pour les hommes, les hommes n'ont pas qu'une seule zone érogène. Rendez votre homme fou en prêtant attention à son pouce (une zone érogène masculine inattendue !). Pendant les préliminaires, regardez-le dans les yeux de manière séduisante, embrassez ses mains et commencez lentement à sucer son pouce. Dans son esprit, cela évoquera des pensées comme si vous suçiez quelque chose d'autre, donnant un avant-goût de ce qui va suivre.

ÉTAPE 4 : SEXE ORAL

Le sexe oral peut être un objectif en soi et un excellent moyen d'atteindre l'orgasme. Il peut également être intégré à la séance de préliminaires. L'important est d'y aller doucement. Vous voulez prolonger l'orgasme aussi longtemps que possible.

Pendant les préliminaires, le sexe oral est censé faire monter la tension sexuelle. Veillez donc à taquiner votre partenaire et à prendre votre temps pour lui faire une fellation. Si vous êtes sage, il se peut même qu'il vous rende la pareille.

ÉTAPE 5 : APPORTER LES SEX TOYS

Si vous n'avez jamais essayé d'intégrer des jouets sexuels dans vos ébats amoureux ou vos préliminaires, c'est le moment ! Chaque personne est différente, il faudra donc faire quelques essais pour trouver le type de jouets sexuels qui vous conviendra le mieux.

Les jouets sexuels peuvent vous aider à pimenter les choses et à apporter de la variété dans votre routine de préliminaires. Les femmes peuvent par exemple essayer notre OhMiBod Fuse. Faites-vous plaisir pendant que votre partenaire regarde, ou laissez-le prendre les devants en contrôlant les vibrations via l' application FeelConnect sur son téléphone. Les hommes, essayez l' Onyx+ et laissez-la contrôler les pénétrations sensationnelles avec son appareil. Le choix vous appartient !

QUELLE EST LA PROCHAINE ÉTAPE ?

Après avoir pris le temps de vous mettre tous les deux dans l'ambiance et que la tension soit à son comble, le moment est (enfin) venu de vous dissoudre l'un dans l'autre.

Littéralement. Une fois que toute cette tension accumulée se relâche, ne soyez pas surpris de voir un feu d'artifice.

Plus d'idées de préliminaires

Vous êtes d'humeur ? Vous voulez que les choses se mettent en place ? Nous avons ici 101 conseils pour vous et votre partenaire. Littéralement. Si cela ne vous fait pas avancer, nous ne le savons même pas.

1. Commencez les préliminaires avec vous-même. Prenez le temps de vous masturber et de comprendre ce qui vous fait vibrer.
   
   

2. Investissez du temps. Si vous voulez vivre une expérience préliminaire réussie, vous devez y consacrer du temps. Ne vous précipitez pas, profitez-en.
   
   

3. Découvrez leurs fantasmes les plus profonds. Commencez à discuter et découvrez quels sont les fantasmes de votre partenaire.
   
   

4. Passer hors ligne. Éteignez votre téléphone et concentrez-vous uniquement sur votre partenaire.
   
   

5. Planifiez une soirée en amoureux. Nous sommes tous occupés, planifiez une soirée en amoureux avec votre partenaire quoi qu'il arrive !
   
   

6. Entrez dans la zone. Préparez-vous pour le sexe. Faites une sieste, allez courir, concentrez-vous sur la façon de vous détendre avant le grand événement.
   
   

7. Évitez de regarder du porno seul. Le porno n'est pas réel, mais vos expériences sexuelles le sont. Arrêtez de regarder du porno et concentrez-vous sur les vraies personnes.
   
   

8. Offrez un jouet sexuel à votre partenaire. Surprenez-les avec un nouveau jouet (ou un ancien).
   
   

9. Commencez à envoyer des sextos. Envoyez à votre/vos partenaire(s) une photo sexy de vous ou dites-leur ce que vous voulez leur faire quand ils rentreront à la maison.
   
   

10. Arrêtez de vous masturber pendant un moment. Si vous vous masturbez seul, faites une pause de quelques jours. Augmentez la tension sexuelle avant d'avoir à nouveau des rapports sexuels.

11. Habillez-vous pour impressionner. Habillez-vous pour vous sentir sexy ; la confiance est la clé d’une bonne vie sexuelle.
    

12. Créez l'ambiance . Si vous voulez exciter votre partenaire, vous devez créer l'ambiance. Tamisez la lumière, mettez de la musique sensuelle, créez l'ambiance de l'événement.
    

13. Revivez votre premier rendez-vous . Certains d’entre nous ont eu des premiers rendez-vous assez fous, alors pourquoi ne pas les revivre avec votre partenaire ?
    
    

14. Déshabille-les avec tes yeux. Déshabillez votre partenaire avec vos yeux - assurez-vous qu'il voit.
    
    

15. Commencez les préliminaires en dehors de la chambre. Vous pouvez commencer les préliminaires des heures avant même de mettre un pied dans votre maison.
    
    

16. Faites de la place pour le sexe oral. Si vous êtes familier avec le sexe oral, faites une pipe époustouflante ou un lancer de salade, attendez-vous à un orgasme préliminaire puissant de la part de votre partenaire.
    
    

17. Montrez votre affection en public (PDA). Les gens se plaignent tout le temps du PDA, mais quand vous le faites, cela ne compte pas.
    
    

18. Taquiner avec du lubrifiant. Les préliminaires anaux sont toujours amusants avec du lubrifiant .
    
    

19. Jeu de tétons. Soyez coquin avec les préliminaires au niveau des tétons.
    
    

20. Mesdames, demandez ce que vous voulez. Contrôler.
    
    

21. Donnez un massage des pieds. Faites-en un massage sensuel et passionné.
    
    

22. Découvrez les zones érogènes de votre partenaire . Découvrez d'autres parties du corps qui excitent votre partenaire. Essayez les préliminaires mammaires pour commencer.
    
    

23. Faites-le durer toute la journée. Pour un orgasme préliminaire puissant, continuez les préliminaires toute la journée.
    
    

24. Amusez-vous avec le dry humping. Un vieux truc, mais un bon truc.
    
    

25. Essayez un gode ceinture. Changez les rôles pour des préliminaires anaux excitants.
    
    

26. Sortez de votre zone de confort. Essayez les préliminaires anaux si vous ne l’avez pas déjà fait.
    
    

27. Donner/recevoir un massage corporel. Avec la bonne huile de massage , qui ne serait pas excité ?
    
    

28. Faites une bataille d'oreillers. Une bataille d'oreillers fonctionne pour le sexe en tête-à-tête ou en groupe.
    
    

29. Parlez sale. Que veux-tu qu'ils te fassent ? Dis-leur.
    
    

30. Faites chauffer le tout avec des jouets sexuels interactifs. Atteignez un orgasme préliminaire en incorporant des jouets sexuels interactifs pour les couples
    
    

31. Jouez un fantasme. Votre partenaire a toujours voulu jouer un infirmier/une infirmier coquin(e) ?
    
    

32. Donnez-leur envie. S'ils te veulent, ils te désireront
    
    

33. Gémissez et respirez sensuellement. Réchauffez les choses avec votre souffle.
    
    

34. Cuisinez un repas sexy . Et mange-le nu.
    
    

35. Suivre le miel ou la crème fouettée. Avec du miel ou de la crème fouettée, tracez une trace sur votre corps à l'endroit où vous souhaitez que votre partenaire embrasse.
    
    

36. Regardez quelque chose de coquin à la télévision ensemble. Certaines techniques de préliminaires sont vraiment aussi simples.
    
    

37. Donnez un massage de la tête. Stimulez-vous mutuellement avec un massage de la tête.
    
    

38. Complimentez le corps de l'autre . Éveillez-vous les uns les autres avec des compliments.
    
    

39. Créez une playlist « sexytime ». Créez l'ambiance avec les bons morceaux.
    
    

40. Jouez à action ou vérité. Qu'il s'agisse de sexe en tête-à-tête ou de sexe en groupe, jouez à ce jeu pour réaliser des fantasmes sauvages et faire démarrer les choses.
    
    

41. Utilisez une plume. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'une plume et d'un bandeau. La plume peut faire partie des préliminaires pour les mamelons et les seins.
    
    

42. Ne vous embrassez pas. Ce sera la plus grande provocation pour vous deux.
    
    

43. Jouez au jeu du jouet mystère. Dans un sac, placez tous vos jouets sexuels . Les yeux bandés, vous ou votre partenaire, plongez-vous dedans et prenez-en un. C'est le jouet que vous utiliserez ce soir.
    
    

44. Affrontez-les en public. Soyez un peu coquin en public. Expérimentez les préliminaires avec les seins et les tétons en les frottant contre le corps de votre partenaire.
    
    

45. Passez votre main dans leurs cheveux. Montrez votre sensualité.
    
    

46. Mords ta lèvre. Faites-leur savoir que vous les voulez.
    
    

47. Jouez au jeu de l'étranger. Choisissez un personnage et incarnez-le pendant le sexe en groupe.
    
    

48. Achetez de la lingerie ensemble. Créez la tension et l’excitation.
    
    

49. Jouez un rôle fantastique. Qui as-tu toujours voulu être ? Sois-le lors d'une partie de sexe en tête-à-tête ou en groupe.
    
    

50. Essayez une nouvelle position sexuelle. Amusez-vous avec de nouvelles positions préliminaires.
    
    

51. Incorporer du bondage léger. Être attaché ou attacher votre/vos partenaire(s).
    
    

52. Visitez ensemble un club de strip-tease. Soyez excité en regardant ensemble.
    
    

53. Sortez les jeux de société pour adultes. Il existe des tonnes de jeux de société pour adultes comme IOU The Game of Hidden Pleasures, Kaamastra You and Me, That's What She Said , Never Have I Ever , Quick and Dirty ou Sexopoly.
    
    
    

54. Prenez un bain ensemble. Essayez de vous toucher sensuellement tout en prenant un bain bouillonnant ensemble.
    
    

55. Jouez au bluff de l'aveugle. Bandez les yeux de votre partenaire et amenez-le dans votre lit. Taquinez-le, faites-le supplier.
    
    

56. Faites appel à une troisième personne. Pourquoi ne pas ajouter une troisième ou une quatrième personne à vos positions de préliminaires ?
    
    

57. Évitez le clitoris au début. Taquinez votre partenaire en évitant le clitoris.
    
    

58. Luttez l'un contre l'autre au lit. L'une des meilleures positions préliminaires.
    
    

59. Touchez-vous d'abord. Montrez à votre/vos partenaire(s) ce que vous aimez.
    
    

60. Jouer au pied. Une action coquine pied sur pied, sous la table en public, pour
    réchauffer les choses.
    
    

61. Prendre les choses en main. Prenez le contrôle de votre (et leur) orgasme préliminaire.
    
    

62. Effectuez une lap dance ou un striptease. Utilisez les mouvements de votre corps et donnez-leur un spectacle.
    
    

63. Dites à votre/vos partenaire(s) pourquoi ils sont sexy à vos yeux. Tout le monde aime être complimenté.
    
    

64. Essayez les préliminaires à part. Gardez le lien avec l' ensemble Kiiroo Couples .
    
    

65. Envoyez-vous des photos sexy . Les techniques préliminaires ne sont pas toujours physiques.
    
    

66. Demandez à votre partenaire de vous raser les poils pubiens. Sortez vos ustensiles de rasage et laissez votre partenaire vous raser la région pubienne.
    
    

67. Jouez à une partie de strip poker. Créez l'orgasme préliminaire autour d'une partie de strip poker.
    
    

68. Expérimentez avec la température. Utilisez un glaçon et une tasse d'eau chaude, en alternant entre les deux pendant que vous faites une fellation ou que vous mangez votre partenaire.
    
    

69. Un X marque l'endroit. Pensez à l'endroit que vous souhaitez que votre partenaire touche. Il ne lui reste plus qu'à trouver où se trouve cet endroit.
    
    

70. Rendez-vous dans un sex club. Expérimentez avec votre partenaire et d’autres personnes dans un club de sexe.
    
    

71. Jouez à faire semblant. Si vous avez des costumes sexy d'Halloween , vous n'avez pas besoin d'attendre jusqu'en octobre prochain.
    
    

72. Regardez-vous dans les yeux. Cela peut paraître un peu mièvre, mais ils savaient ce qu’ils faisaient.
    
    

73. Mimez les mouvements des autres. Essayez de nouvelles positions préliminaires tout en le faisant.
    
    

74. Massez ces petits pains . Commencez les préliminaires anaux par un massage sensuel des fesses - assurez-vous d'utiliser de l'huile chauffante .
    
    

75. Allez à un rendez-vous à l'ancienne. Parfois, tout ce que vous avez à faire est d'aller à un rendez-vous classique.
    
    

76. Jouer coquin. Avec une brosse à cheveux large, les mains ou une cravache, jouez les vilains. Quoi qu'ils aient fait de mal aujourd'hui, ils auront droit à une fessée.
    
    

77. Donnez-leur une petite bouchée. Les préliminaires avec les tétons améliorent vraiment l'ambiance.
    
    

78. Lancez-vous dans la danse. Que vous soyez à la maison ou au club, salissez-vous en dansant sur quelques tubes du top 40.
    
    

79. Laissez une trace derrière vous. Laissez-les trouver le trésor au bout du sentier.
    
    

80. Câlin nu . L'une des meilleures positions préliminaires.
    
    

81. Soyez fringant dans votre voiture. Les préliminaires en public sont toujours passionnants.
    
    

82. Accordez un peu d'attention au trou du cul . N'oubliez pas les préliminaires anaux : chaque butin a besoin d'attention.
    
    

83. Explorez vos pieds . Toutes les positions préliminaires ne sont pas aussi évidentes.
    
    

84. Cache-cache . Laissez un mot près de la porte indiquant que vous vous cachez quelque part, nu. Une fois qu'ils vous auront trouvé, ils sauront quelle sera leur récompense.
    
    

85. Achetez des jouets sexuels ensemble. Amusez-vous en découvrant de nouveaux jouets .
    
    

86. Surprenez-les. Ils n'ont pas besoin d'être sexuels (ils peuvent l'être), que vous leur ayez préparé le dîner ou que vous ayez ouvert la porte nu, c'est vous qui choisissez.
    
    

87. Pratiquez le yoga ensemble. Améliorez votre orgasme préliminaire avec la position du chien tête en bas.
    
    

88. Enivrez-vous avec une partie de strip-pong. Si vous voulez vous déchaîner, essayez ce jeu. Chaque fois que votre partenaire fait atterrir une balle de ping-pong dans votre tasse, vous devez retirer un vêtement.
    
    

89. Soyez celui qui vous procure du plaisir. Si vous êtes une femme, enfilez un gode-ceinture et soyez celui qui vous procure du plaisir. Si vous êtes un homme, changez de rôle et soyez dominant pour changer. Attendez-vous à un orgasme puissant lors des préliminaires.
    
    

90. Organisez une soirée de jeux en couple . Trouvez un couple qui est prêt pour un peu de plaisir coquin.
    
    

91. Revivez vos expériences sexuelles préférées avec votre partenaire. Vous avez eu des relations sexuelles sauvages, pourquoi ne pas emprunter la route des souvenirs ?
    
    

92. Faites une activité que vous n’avez jamais faite auparavant. Si vous n'avez pas encore essayé de suivre des cours de peinture ou de faire du karting ensemble, faites-le.
    
    

93. Mange du butin. Les préliminaires anaux ont surmonté leur tabou et sont désormais extrêmement populaires. Mettez-vous à genoux et mangez ce cul !
    
    

94. Jouez à un Twister simplifié. C'est un jeu idéal pour le sexe en groupe ou en couple. C'est un jeu de twister classique, mais avec une variante : vous devrez vous déshabiller.
    
    

95. Amusez-vous avec des préservatifs aromatisés. Amusez-vous avec le sexe et essayez différentes saveurs pour les préliminaires vaginaux et anaux.
    
    

96. Se masturber l'un devant l'autre. Allongez-vous l'un en face de l'autre tout en vous caressant. Voyons combien de temps durera votre séance de masturbation mutuelle !
    
    

97. Je n'ai jamais. Trouvez des questions claires (et sales) à poser à votre/vos partenaire(s). C'est un excellent moyen de découvrir les penchants des autres et c'est un excellent jeu pour les groupes sexuels.
    
    

98. Temps mort de jeu. Réglez le minuteur et commencez les préliminaires. Lorsque le minuteur se déclenche, vous devez essayer de vous arrêter.
    
    

99. N’ayez pas peur d’utiliser de l’huile. Roulez-vous et votre/vos partenaire(s) dans l'huile...voyez où cela vous mène.
    
    

100. Essayez différentes positions de sexe oral. Sortez de la routine habituelle et essayez différentes positions de préliminaires pour le sexe oral.
     
     

101. Prenez votre temps. Si vous passez un bon moment, vous ne remarquerez même pas le temps qui passe. Prenez votre temps et soyez présent.
     
     

Vous disposez désormais de 101 conseils préliminaires à utiliser la prochaine fois que vous vous apprêtez à passer à l'acte. Qu'attendez-vous ?

ÉCRIT PAR

Natasha Ivanovic

Natasha Ivanovic est une écrivaine spécialisée dans l'intimité, les rencontres et les relations, surtout connue pour ses écrits sur Kiiroo, LovePanky, Post Pravda et bien d'autres. Elle est la créatrice et l'auteur de ses nouvelles sur TheLonelySerb. Elle a obtenu son premier diplôme en criminologie et a continué et terminé sa maîtrise en psychologie d'investigation, mais a ensuite décidé de suivre sa véritable passion pour l'écriture.

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