Guide de la masturbation pour les femmes
Tout le monde aime parler de masturbation sans vraiment en parler. On partage des anecdotes amusantes entre amis ou on regarde des scènes de masturbation dans des films et des séries télé, mais ça reste gênant.
Mais la réalité est que tout le monde se masturbe. Puisque vous lisez ceci, vous vous masturbez probablement et vous vous demandez comment améliorer votre plaisir en solo. Je ne vous en veux pas !
La masturbation est un excellent moyen de réduire le stress et de se faire plaisir tout en apprenant à mieux connaître son corps. Peut-être que vous en avez assez de votre routine de masturbation ou que vous souhaitez découvrir d'autres moyens de vous faire plaisir.
Quoi qu'il en soit, vous êtes au bon endroit. Dans cet article, vous allez découvrir les dix meilleurs conseils pour vous aider à atteindre l'orgasme lors d'un rapport sexuel en solo. Voici votre guide ultime de la masturbation.
1. Apprenez à connaître votre corps
Vous seriez surpris de savoir combien d'entre nous se masturbent sans connaître l' anatomie de leur corps . Comment allez-vous devenir un maître de la masturbation si vous ne savez pas où tout se trouve ?
Savez-vous où se trouvent vos zones érogènes ? Où se trouve votre point G ?
2. Acceptez vos fantasmes
Le problème, c'est que beaucoup de femmes n'atteignent pas leur plein potentiel lorsqu'elles se masturbent parce qu'elles ont honte de leurs propres fantasmes et désirs. Écoutez, il n'existe pas d'approche universelle en matière de plaisir sexuel.
Nous sommes tous excités par différentes choses, que ce soit en regardant du porno, en pratiquant le fétichisme des pieds, en pratiquant le bondage ou en portant des culottes usagées. Il y a fort à parier que des millions d'autres personnes partagent vos fantasmes. Alors, acceptez-les et intégrez-les à vos séances de sexe en solo.
3. Découvrez comment atteindre l’orgasme
Si vous n'avez pas encore atteint l'orgasme, vous n'êtes pas seule. En fait, c'est un énorme problème pour les femmes. Atteindre l'orgasme n'est pas si facile, et cela nécessite non seulement une compréhension de votre corps, mais aussi un élément mental.
Même si vous ne devriez pas passer chaque seconde de votre journée à essayer de comprendre comment atteindre l'orgasme, vous devriez essayer différentes façons de vous stimuler pour y parvenir. Cela signifie essayer différentes positions, différents jouets sexuels, différentes pressions et différentes vitesses.
4. Sortez de votre tête
Vous voulez savoir pourquoi tant de femmes ont du mal à atteindre l’orgasme lorsqu’elles se masturbent ? La réponse est surprenante.
C'est parce qu'ils pensent trop à autre chose. Si vous voulez avoir un orgasme en vous masturbant, vous devez être dans l'instant présent, en vous concentrant sur les sensations qui traversent votre corps.
Vous ne devriez pas penser à ce que vous allez préparer pour le dîner ou à la réunion que vous avez demain. Ce sont toutes des distractions. La clé du plaisir personnel est de vivre l'instant présent. Alors, oubliez tout cela, car cela ne vous aidera pas.
5. Utilisez du lubrifiant
Je ne peux pas le dire assez. Lorsque vous êtes excité, votre corps se lubrifie naturellement. Mais ce n'est pas parce que vous êtes excité que vous allez devenir très humide. Cela ne veut pas dire que vous devez arrêter.
Au lieu de cela, prenez du lubrifiant et continuez. Un lubrifiant à base d'eau gardera tout fluide et sans accroc. Assurez-vous d'avoir toujours du lubrifiant dans votre table de nuit.
6. Laissez-vous aller et expérimentez
Si vous voulez avoir une vie sexuelle épanouissante, vous devez explorer votre sexualité lorsque vous êtes en séance solo. Utilisez différents jouets, regardez une variété de films pornographiques ou érotiques, concentrez-vous sur différentes parties de votre corps.
C'est le moment de vous concentrer sur vous-même et sur ce que vous aimez au lit. Si vous ne savez pas ce qui vous excite, comment pouvez-vous espérer que quelqu'un d'autre vous fasse plaisir ? La masturbation est votre moment pour vous lâcher et apprendre à vous connaître.
7. Faites une pause dans vos jouets habituels
Vous pensiez probablement que j'allais vous encourager à utiliser des jouets sexuels lorsque vous vous masturbez. Cela ne veut pas dire que vous ne devez pas utiliser de jouets sexuels. N'hésitez pas à les utiliser. L'intégration de jouets sexuels dans la masturbation peut vous aider à explorer et à découvrir votre corps.
Mais vous devriez changer de jouets . Utiliser le même vibromasseur ou le même gode encore et encore peut créer une situation obsolète. Essayez d'autres jouets pour vous stimuler ; surprenez votre vagin.
8. Ne le faites pas parce que vous devez le faire
Les pires expériences sexuelles sont celles où vous vous sentez obligé de le faire. Mais écoutez, vous ne devriez pas avoir à faire quoi que ce soit. Si vous n'avez pas envie de vous masturber, ne le faites pas. Si vous êtes vraiment occupé, n'essayez pas de « caser » un rapport rapide.
La masturbation est une forme de soin personnel, ce qui signifie que vous devez vous accorder suffisamment de temps pour profiter de l'expérience. Si vous n'êtes pas d'humeur ou si vous vous sentez pressé, vous ne pourrez pas vous adonner à vos fantasmes sexuels et explorer votre corps.
9. Éliminez les distractions
Je sais que vous êtes accro à votre téléphone – qui ne l’est pas ? Mais, comme je l’ai déjà dit, vous devez sortir de votre tête si vous voulez vraiment vous adonner au plaisir personnel.
À moins que vous ne regardiez de l'érotisme ou du porno, éteignez la télévision, mettez votre téléphone en mode silencieux et mettez de la musique sensuelle. Plus vous êtes distrait, moins vous avez de chances de vous immerger véritablement dans l'expérience et de vous sentir bien.
10. Besoin d’ instructions littérales ?
Maintenant, si vous cherchez un guide étape par étape sur la façon de vous masturber, voici une technique de masturbation.
Pour commencer, placez un peu de lubrifiant sur vos doigts (à moins que vous ne soyez déjà mouillé), glissez vos doigts entre vos lèvres, en les ouvrant.
Déplacez doucement vos doigts de haut en bas et d'avant en arrière, en passant sur votre clitoris et l'ouverture vaginale. Ne vous précipitez pas ; taquinez-vous un peu avant d'entrer. Lorsque vous êtes prête à entrer, glissez votre index et votre majeur dans l'ouverture vaginale.
Ils doivent être légèrement recourbés dans un mouvement de « viens ici ». Ensuite, bougez vers l'intérieur et vers l'extérieur à un rythme qui vous stimule. Pendant ce temps, vous devez expérimenter différentes pressions et vitesses, pour trouver le modèle qui convient le mieux.
Si vous voulez passer au niveau supérieur, glissez un doigt dans votre anus pendant que vous vous masturbez. Assurez-vous simplement qu'il est lubrifié !
La masturbation ne doit pas être une corvée, mais plutôt une façon d'explorer et de découvrir de nouvelles choses sur votre corps. La prochaine fois que vous êtes seul, créez un espace de détente pour vous-même et essayez ces conseils.
N'oubliez pas que l'on dit que c'est en forgeant qu'on devient forgeron, alors ne vous découragez pas si vous n'y parvenez pas du premier coup ou du deuxième coup. Atteindre ou atteindre l'orgasme en se masturbant demande du temps et de la patience. Mais cela en vaut vraiment la peine.
ÉCRIT PAR:
Natasha Ivanovic
Natasha Ivanovic est une écrivaine spécialisée dans l'intimité, les rencontres et les relations, surtout connue pour ses écrits sur Kiiroo, LovePanky, Post Pravda et bien d'autres. Elle est la créatrice et l'auteur de ses nouvelles sur TheLonelySerb. Elle a obtenu son premier diplôme en criminologie et a continué et terminé sa maîtrise en psychologie d'investigation, mais a ensuite décidé de suivre sa véritable passion pour l'écriture.
