Sexe oral pour les femmes
En ce qui concerne le sexe oral, cela devrait faire partie de votre vie sexuelle. Du moins, c'est ce qu'on nous dit. « Asseyez-vous et détendez-vous. » Bien que cela semble agréable, de nombreuses femmes ont du mal à apprécier le sexe oral.
Ce n'est pas parce qu'ils sont démodés ; pour beaucoup, c'est un territoire inconnu. Et lorsqu'elles expérimentent de nouvelles choses, elles s'accompagnent souvent de leur lot de peurs et de pensées. Même si, lorsqu'elles le font bien, y compris le sexe oral, c'est époustouflant, certaines femmes sont trop occupées ou gênées pour vraiment se laisser aller et profiter de l'expérience.
Pendant le sexe oral, si votre esprit n'est pas détendu, cela peut gâcher toute l'expérience pour vous et votre partenaire. Il est temps de changer cela. Voici huit façons de vous aider à vous sentir plus détendu lorsque votre partenaire est dans le sud.
1. Demandez-vous pourquoi
Avant toute chose, vous devez réfléchir et penser à la raison pour laquelle vous vous sentez anxieux lorsque votre partenaire sexuel pratique le sexe oral. Pourquoi êtes-vous mal à l'aise ? Et il n'y a pas de mauvaise réponse. Certaines femmes se sentent mal à l'aise si elles ne ressentent pas de plaisir lors du sexe oral.
D'autres femmes s'inquiètent de ce que leur partenaire pense du goût ou de l'odeur de leur vulve. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez vous sentir anxieuse. En réduisant le problème et en trouvant la racine du problème, vous serez un peu plus près de le surmonter.
2. Comprendre pourquoi votre partenaire vous fait plaisir
C'est parce qu'ils le veulent ! Écoutez, votre partenaire choisit de vous faire une fellation, ce qui signifie qu'il tire également du plaisir de l'expérience. Si vous avez peur de recevoir une fellation, par exemple, vous pouvez nettoyer votre vulve au préalable.
Cependant, de nombreuses femmes ne le font pas simplement parce qu'elles savent que leur partenaire aime pratiquer le sexe oral. Vous devez comprendre que votre partenaire ne fait pas cela uniquement pour vous faire plaisir ; il trouve également l'expérience excitante.
3. Communiquez vos besoins
Une bonne sexualité repose en grande partie sur la communication. Votre partenaire ne peut pas lire dans vos pensées ; il se base simplement sur vos sons et votre langage corporel. Si vous êtes tendu parce que vous n'éprouvez pas de plaisir, c'est là que la communication joue un rôle important.
Pendant le sexe oral, n'ayez pas peur de dire doucement à votre partenaire ce qui lui fait du bien. Il veut savoir ce que vous aimez. Personne ne veut pratiquer le sexe oral pour torturer son partenaire. En disant « J'adore quand tu suces mon clitoris » ou « bouge tes doigts un peu plus vite », ces signaux peuvent changer toute votre expérience.
4. Connectez-vous pendant le sexe oral
De nombreuses femmes se sentent seules pendant le sexe oral. Leur partenaire est au sud et elles regardent le plafond, seules. C'est à ce moment-là que leur esprit commence à s'égarer dans des pensées qui ne vous permettent pas d'être dans l'instant présent. Vous pouvez interagir avec votre partenaire pendant qu'il vous fait plaisir. Tenez-lui la main, établissez un contact visuel, demandez-lui de vous caresser les seins ; ces actions peuvent aider à renforcer la connexion entre vous deux.
5. Concentrez-vous sur les sensations
Il est rare que nous ayons l'occasion de nous détendre et de prendre du plaisir, mais c'est exactement ce que propose le sexe oral. Vous n'avez rien à faire, asseyez-vous et détendez-vous. Si votre esprit s'égare, essayez de recentrer votre attention sur le présent.
Pour cela, concentrez-vous sur les sensations que vous ressentez. Visualisez ce que votre partenaire vous fait, à quoi cela ressemble. Non seulement vous serez concentré sur le présent, mais vous pourrez même devenir encore plus excité.
6. Apprenez à aimer votre corps
De nombreuses femmes se sentent complexées par leur vulves ou pensent que leur vulves ne sont pas attirantes. Mais la beauté des vulves est qu'elles sont toutes différentes. Il n'y a pas deux vulves identiques, donc ce standard de beauté que vous vous imposez n'a aucun sens.
L'important est de vous concentrer sur le respect et l'amour de votre vulve. En faisant cela, vous vous détendrez naturellement et vous vous sentirez plus à l'aise pendant le sexe oral. En retour, votre partenaire trouvera également le sexe oral plus agréable.
7. Donnez votre avis
Une fois que le sexe est terminé et que vous vous blottissez ensemble au lit, vous devriez parler de l'expérience. Il y a probablement eu des moments que vous avez aimés et d'autres qui n'étaient pas vos préférés. Si vous n'avez pas eu l'occasion de communiquer oralement, eh bien, vous avez encore une autre occasion d'en parler.
Il n’est pas nécessaire que ce soit une conversation où vous énumérez vos goûts et vos dégoûts. Cela peut être une conversation très douce et affectueuse. En disant : « J’ai vraiment aimé la façon dont tu as léché mon clitoris. La prochaine fois, essaie de me doigter avec deux doigts, je pense que ce sera encore mieux. »
Il s'agit d'un retour positif et constructif. Vous ne voulez pas décourager votre partenaire de pratiquer le sexe oral ; vous voulez le guider.
8. Parlez à un sexologue
Si vous avez encore du mal à vous détendre pendant le sexe oral, vous devez d'abord en parler à votre partenaire. Il doit savoir comment vous vous sentez et en en discutant, vous éviterez de futurs conflits. De plus, vous pourriez également trouver un moyen d'améliorer vos rapports sexuels oraux. De plus, deux têtes valent mieux qu'une.
Cependant, même après avoir parlé à votre partenaire, vous pourriez encore ressentir une anxiété générale, et c'est à ce moment-là que vous devez parler à un sexologue. Un sexologue pourra s'asseoir à côté de vous et travailler sur votre anxiété, vous donnant les bons outils pour gérer vos sentiments. Ce n'est jamais une mauvaise idée de demander l'aide d'un professionnel. Et si demander de l'aide signifie apprendre à surmonter l'anxiété sexuelle et à profiter du sexe oral, alors c'est quelque chose à considérer sérieusement.
En ce qui concerne le sexe oral, il est courant de se sentir mal à l'aise et anxieux. Mais ces sentiments ne doivent pas vous empêcher d'en profiter. En utilisant ces conseils, vous pourrez travailler sur votre anxiété sexuelle et devenir plus détendu pendant le sexe oral.
Mais si vous avez tout essayé et que vous n'appréciez toujours pas le sexe oral, ce n'est pas grave. Certaines femmes n'aiment tout simplement pas le sexe oral. Mais l'essentiel est de déterminer si vos sentiments sont basés sur l'anxiété ou non.
ÉCRIT PAR
Natasha Ivanovic
Natasha Ivanovic est une écrivaine spécialisée dans l'intimité, les rencontres et les relations, surtout connue pour ses écrits sur Kiiroo, LovePanky, Post Pravda et bien d'autres. Elle est la créatrice et l'auteur de ses nouvelles sur TheLonelySerb. Elle a obtenu son premier diplôme en criminologie et a continué et terminé sa maîtrise en psychologie d'investigation, mais a ensuite décidé de suivre sa véritable passion pour l'écriture.
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